Clicky


VÁLJ TÁMOGATÓNKKÁ!


Az általad megtekinteni kívánt tartalom csak támogatóink számára érhető el.
Ha már van regisztrációd, lépj be! Ha nincs, itt van hozzá a segítség.


SIMPLEPAY BELÉPÉS

Aktívan – Légzésgyakorlat

Ez alkalommal haladó légzésgyakorlatot hozott nektek Kiss Ádám, amely a pingala nádit aktivizálja és annak hatásait emeli ki. Érdemes akkor elvégezni ezt a sorozatot, ha több energiát szeretnénk a mindennapokra.
Merülj el magadban II. rész – 45 perces slow flow
Központban Az Erő – Hatha Jóga Légzéssel – 2. szint
Merülj el magadban I. rész – 45 perces slow flow
Elméből a Szívbe II. Ászana gyakorlás – 2. szint