Clicky


VÁLJ TÁMOGATÓNKKÁ!


Az általad megtekinteni kívánt tartalom csak támogatóink számára érhető el.
Ha már van regisztrációd, lépj be! Ha nincs, itt van hozzá a segítség.


SIMPLEPAY BELÉPÉS

Egység – Légzésgyakorlat

Ebben a nagyjából 20 percben Kiss Ádám végigvezet téged a Sama V?tti – egyenletes légzés – különbözõ variációin, melyeket te is gyakorolhatsz bárhol, bármikor. A tradicionális vonal mellett modern variációk is megjelennek, így nem csak kezdõk számára ajánlott ez a videó.
Az Egészségesebb Csípőkért – 1. szint
Megengedés – 45 perces yin gyakorlás
Elméből a Szívbe III. Relaxáció – 1. szint
Ászana És Lélegzet Egyensúlya – 1. szint