- OKTATÓ
- Egyed Brigi
- IDŐTARTAM
- 15 perc
- SZINT
- kezdő
Elméből a Szívbe Meditáció – 1. szint
Tarts Brigivel te is ebben a három részes mini-sorozatban. Az első rész egy vezetett meditációval készít fel a továbbiakra.
- Kezdő
- 20 perc
Az Egészségesebb Csípőkért – 1. szint
- Kezdő
- 15 perc
Elméből a Szívbe III. Relaxáció – 1. szint
- Kezdő
- 45 perc
Megengedés – 45 perces yin gyakorlás
- Kezdő
- 60 perc
Ászana És Lélegzet Egyensúlya – 1. szint
