Clicky

Jógafilozófia Sorozat – 12. rész: Ászana

Részlet Ádám 17 részes jógafilozófia elõadásából, amely a Hatha Jóga Oktatóképzésünk része. A képzés online és élõben is végezhetõ!
Belsõ Csend – 30 perc relaxáció Brigivel
Ébredés jógával II.
Egység – Légzésgyakorlat
Egyensúly – Légzésgyakorlat