- OKTATÓ
- Kósa Zoé
- IDŐTARTAM
- 45 perc
- SZINT
- középhaladó
Változás – 45 perces flow gyakorlás
Adj esélyt magadnak kibújni a gondolataid korlátozásából! Engedd el 45 percre a megszokottat, fedezd fel az ismeretlent! Nem kell hozzá más, csak figyelem. Ne minősíts egyetlen gondolatot, egyetlen érzést sem! Áramolj az élettel, jó lesz! 🙂