Gerincmobilizáló és tartásjavító jógagyakorlatok 30 percben – 2. szint

Gerincmobilizáló és tartásjavító jógagyakorlatok 30 percben az ülőmunka, a rossz tartás és az autóban ülés kompenzálására. Segíts, hogy videóink ingyenesek maradhassanak, válj támogatónkká a Patreon.com-on!


Nehézségi szint Középhaladó
Oktató Ádám
Időtartam 30 perc

Kapcsolódó tartalmak